MBTIのE・Iは、話し上手かどうか？人付き合いと分けて考える

「よく話すからE」と決める前に

友人とは何時間でも話せるのに、大勢の集まりでは聞き役になる。仕事では説明をするけれど、帰宅すると静かに過ごしたい。そんな経験を、EかIかの一文字にまとめようとして迷うことはないでしょうか。

Myers & Briggs Foundationは、MBTIのE・Iを注意やエネルギーの向かう方向として説明しています。Eは人や物事のある外の世界、Iは考えや記憶などの内の世界に注意が向かうという枠組みです。日常語の「社交的」「内気」とは意味が異なるとしています。出典：E・Iの公式説明

ここでは、この枠組みを会話の能力判定に使わず、自分が話しやすい条件を考えます。正式な検査やタイプ判定ではありません。16Personalitiesなどで結果を得た場合は、受けたサービス自身の説明を確認してください。

ここからは編集部独自の振り返りです。最近の会話を一つ選び、「よく話した」「あまり話さなかった」に事情を添えてみます。

たとえば、趣味の集まりでは詳しい話題があってよく話したけれど、仕事の相談では情報が足りず聞き役になったとします。これは編集部が考えた例です。「いつもの性格が変わった」と結論づける前に、二つの会話の条件を比べてみられます。

会話中だけでなく、前後にも目を向けてみましょう。事前にメモがあると伝えやすかったのか。口に出す途中で考えがまとまったのか。あとから言いたいことが浮かんだのか。

この三つは、E・Iを採点する項目ではありません。どの答えでもよく、複数当てはまって構いません。たとえば「提案は話しながら考えたいが、契約の返事は持ち帰りたい」と、話題ごとに分けて残すこともできます。

疲れた日を一日だけ取り出して、今後の人付き合いを全部決めなくても大丈夫です。記録が少なければ、「今日はこうだった」という範囲にとどめます。

「私はIだから話せない」と伝える前に、どんな進め方なら参加しやすいかを言葉にしてみませんか。次は編集部の会話例です。

今すぐ答えるより、一度整理してから話したい。明日の午前に返事してもいい？

まだ結論ではないけれど、話しながら考えを整理したい。少し聞いてもらえる？

期限や話を聞ける余裕は相手にもあります。自分の希望を伝えたうえで、相手の都合を確かめる形にします。タイプ名を知らない相手とも相談できる言葉です。

人付き合いを振り返るとき、いつも同じ振る舞いであることを目指す必要はありません。話す場面、聞く場面、保留したい場面を、それぞれ具体的に記録してみてください。

次の予定では、準備する時間を少し取る、相談したい点を一つだけ先に伝える、といった工夫を選べます。うまくいったかどうかを確かめる対象は、その工夫です。文字に合う自分を演じられたかどうかではありません。